LE LIVRE NUMERIQUE
LES 7 SECRETS POUR DYNAMISER VOTRE CORPS ET VIVRE EN BONNE SANTÉ !
Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard pour prendre soin de soi !
De 7 ans à 99ans
Hypocrate De Cos
« père de la médecine »
Que ton alimentation soit ta seule médecine
Découvrez dans ce livre les 7 secrets pour dynamiser votre corps
Avoir une santé optimale
L'important est dans l'assiette, en se respectant soi!
Détox
Nettoyer et stimuler, mais pas n'importe comment.
La respiration
L’air est l'élément qui nous donne l’énergie et donc la vie.
Les 7 secrets pour dynamiser votre corps et vivre en bonne santé !
Il n’est jamais trop tôt, ni trop tard pour prendre soin de soi !
Après plus de vingt ans à étudier le corps humain,
vous allez découvrir dans ce livre tout ce que j’ai pu conclure de mes recherches et ce que j’applique quotidiennement
Dans le fond, qu’est-ce qui est important dans le corps humain ?
L’important est dans l’assiette : « Que ton aliment soit ta seule médecine »
Un microbiote sain: L'équilibre de ces écosystèmes peut être altéré
DETOX qu’est-ce que ça veut dire au juste ? : il y a DETOX et DETOX, je m’explique !
La respiration: L’air et l’alimentation sont les deux éléments qui nous donnent l’énergie et donc la vie. Savez-vous respirer ?
L’activité physique et la nature : Comment activer la circulation sanguine dans votre organisme ?
La méditation: Pour se libérer du stress et des énergies négatives qui nous empêchent d'avancer dans nos vies.
Gardez son âme d’enfant: La création stimule le cerveau et permet une meilleure concentration, donc une meilleure mémorisation.
Avec le livre
"Les 7 secrets pour dynamiser votre corps et vivre en bonne santé !"
vous allez
apprendre à ne plus être malade, comprendre comment votre corps fonctionne pour lui donner la bonne énergie nécessaire à son fonctionnement.
Les 7 secrets pour dynamiser votre corps et vivre en bonne santé !
Dans le fond, qu’est-ce qui est important dans le corps humain ?
Le Cœur et la circulation sanguine.
Nous sommes tous d’accord, si le Cœur s’arrête, la vie n’est plus !
Alors que faut-il pour que notre Cœur vive longtemps et en pleine forme ?
Des nutriments pour qu’il fonctionne bien, des artères, veines qui ne soient pas obstruées, un sang de qualité pour qu’il circule bien.
Si ces éléments sont tous présents, alors chacun de nos organes, muscles seront bien alimentés en nutriments et en oxygène et chacun fera son travail sans aucun trouble.
Pour obtenir ce résultat, il nous faut faire attention à ce que l’on mange pour apporter l’énergie à notre Cœur; en Médecine Traditionnelle Chinoise, l’air et l’alimentation sont l’Énergie.
Ensuite il faut une activité physique afin de donner l’impulsion pour la circulation sanguine.
Puis la méditation, la relaxation afin de maîtriser nos émotions, car notre ressenti peu venir perturber cet équilibre trouvé.
La créativité est également un point essentiel, et nous sommes tous capable de créer, cela donne notamment confiance en soi et entretien notre cerveau !
Nettoyez votre corps
on nettoie les organes et on recycle les fluides mais pas n'importe comment.
Faites le plein de nutriments,
6 semaines de détox vont vous permettre d'augmenter naturellement l'assimilation des vitamines et de minéraux
Equilibre général
Augmentez vos défenses naturelles de jusqu'à +43% en 6 semaines.
Comprendre son corps !
La rétention d'eau
Vous ne buvez pas assez d’eau !!!!
"ben non, sinon je passe ma vie aux toilettes ! et puis si je fais de la rétention, j’en ferais encore plus !"
Si vous faites de la rétention, c’est que vous ne buvez pas assez, votre corps manque d’eau donc il est obligé de recycler l’eau, il essaie donc d’en garder le plus possible.
Si vous buvez régulièrement votre quota d’eau alors votre corps arrêtera de stocker l’eau car il va s’apercevoir qu’il reçoit chaque jour suffisamment d’eau pour faire son travail!
ET SI NOUS NE TOMBIONS PAS MALADE ?
Ne cherchez pas à vous soigner !
Apprenez à ne pas être malade
Je pense sincèrement que le secret c’est de tout faire pour ne jamais avoir besoin de la médecine.
Hypertension, cholestérol, diabète, problème digestif ou de sommeil... ont leurs explications qui ne sont pas toujours liés à l’alimentation, celle-ci aggrave si le problème est là, mais le problème vient d’ailleurs et si on ne le traite pas et bien on donne un médicament à vie qui ne soigne rien mais qui maintient un équilibre précaire, certains vont donner des plantes au lieu du médicament mais il sera aussi à vie car ne traite pas la cause profonde des problèmes !!
On peut éviter tout cela, on peut retrouver l’équilibre mais pas en 5 jours… parfois oui, en 48h on se sent mieux mais parfois il faut un peu de temps…
Les personnes ont souvent oublié pourquoi on les appelle des « patients »….
LIBÉREZ-VOUS DE VOS RUMINATIONS NÉGATIVES
Musique et méditation l'harmonie pour se poser, s'arrêter et observer ce qui se passe en nous.
Méditer c’est utiliser certaines techniques de concentration et de relaxation afin de se concentrer sur soi et ainsi, faire taire sa négativité intérieure, ou/et l’agitation quotidienne qui nous animent.
C’est une parenthèse dans notre journée stressante, bruyante au rythme infernal et trop rapide : c’est pouvoir se poser, s’arrêter et observer ce qui se passe en nous…Ce que l’on vit et ce que l’on vibre.
Personnellement, j’aime la description ci-dessous d’Osho Rajneesh qui pense que la musique et la méditation sont intimement liées :
« Pour moi, la musique et la méditation sont deux aspects d’un même phénomène. Sans musique, il manque quelque chose à la méditation, elle est un peu terne et exsangue. Et sans dimension méditative, la musique n’est que du bruit, aussi harmonieux qu’il puisse nous sembler. La musique et la méditation devraient aller de pair, elles s’enrichissent mutuellement. »
CE QUE LES CLIENTS DISENT DE CAROLE CARIOU
Voici cinq ans déjà que je suis suivi médicalement par Madame Cariou. Son approche globale, méthode de la médecine chinoise, lui permet de trouver les points faibles et de les traiter. Son appareil de détection des oligoéléments a détecté la présence de métaux lourds dans mon organisme dû à mes fonctions professionnelles antérieures en ambiance particulière. Sa surveillance et ses traitements me permettent d’envisager l’avenir beaucoup plus sereinement.
DENIS
Cela fait 6 ans que je suis suivie par Carole Cariou, je suis ses bons conseils, ma santé est bien meilleure, ma prise de sang n’a jamais été aussi bonne. C’est mon rayon de soleil chaque fois que j’ai rendez-vous.
CHRISTIANE
Madame Cariou est "notre télescope". Grâce à un appareil de haute technologie détecte toutes nos lacunes, tous nos problèmes même ceux liés aux métaux lourds. Elle écoute, elle corrige, elle traite. Grâce à elle nous allons "faire de très vieux os". Merci.
CÉCILE
Depuis 5 ans, nous venons pour le bilan santé qui nous dresse un résultat complet en minéraux, en métaux lourds, en stress, en protection antioxydante, en défenses naturelles, en équilibre acido-basique, etc. Ainsi tout le corps et toutes les cellules sont ciblés.
Grâce aux plantes et à la médecine naturelle, les effets sont très positifs, à savoir pour nous :
– Moins de fatigue, une plus grande énergie
– Un très bon sommeil
– Une tête plus "claire"
– Et moins de stress par rapport aux évènements.
Et l’année 2020 ne nous a pas épargnés. Nous vivons ainsi plus sereinement nos problèmes de santé qui évoluent moins vite, régressent petit à petit, voire guérissent. Merci à notre naturopathe !
MARIE et BERNARD
Je suis suivi par Carole Cariou depuis 4 ans, j’étais en surpoids, essoufflé rapidement. Suite à mon métier j’ai pu comprendre que je me suis intoxiqué pendant des années. Depuis je nettoie mon corps sous les conseils de ma naturopathe et les résultats sont probants, je respire mieux, plus d’essoufflement, j’ai perdu et continue à perdre du poids sans faire de régimes, je dors plus sereinement. Je me sens bien mieux dans mon corps.
BERTRAND
Je me présente, Thierry, retraité résidant en LOIRE ATLANTIQUE. Sur les conseils d’une amie j’ai pris une consultation chez Mme Cariou Carole. Comme tout bon praticien elle a effectué un bilan, mais à la différence près, que c’étaient deux appareils précis pour visualiser les oligoéléments et les organes. Difficile de faire plus pragmatique. Puis elle m’a prescrit un produit qu’elle connaît parfaitement avec des essais à l’appui. J’ai demandé un contrôle au bout d’1 mois car je pressentais du changement. Quelle belle surprise et au-delà de toutes mes attentes. À ce jour cela fait 3 mois que je fais son traitement, et je constate de nouvelles améliorations ; meilleure digestibilité, sommeil plus profond et réparateur, meilleure récupération suite à un effort et courbatures très atténuées, concernant les soins dentaires et entre autres les anesthésies (les doses ont été divisées par au moins 2), le suivi ostéopathique a été réduit car la circulation sanguine s’effectue dans de meilleures conditions, la tension artérielle, elle s’est très bien améliorée de 14/8 elle est passée à 13.5/7 puis 12/7 tout dernièrement, et je vais m’arrêter là pour dire que moral est au beau fixe malgré la conjoncture. En conséquence, je suis totalement rassuré (surtout en ces moments de crises) par le travail d’une grande professionnelle ainsi que dans les qualités d’humanisme (rare en ces périodes) dont fait preuve Mme Cariou Carole. Son dévouement et sa disponibilité sont sans égal. Pour conclure, j’ai totalement confiance et je conseille les visites à son Cabinet. MERCI à Carole.
THIERRY
La joie est en tout, il faut savoir l’extraire
Samuel Sandoz
Confucius
DANS CE GUIDE
VOUS DÉCOUVRIREZ ÉGALEMENT
L’air et l’alimentation sont les deux éléments qui nous donnent l’énergie et donc la vie.
Aujourd’hui, très peu de personnes savent respirer correctement. En fait la plupart des gens respirent mais ne savent pas vraiment comment. Ils inspirent, expirent, sans même avoir conscience de comment ils le font vraiment.
Le fait de respirer « machinalement » génère du stress pour le corps, pour nos organes internes car s’ils sont mal oxygénés, ils ne fonctionneront pas de manière optimum.
La citation suivante est attribuée à Hippocrate : « Que ton aliment soit ta seule médecine »
Il a bien raison comme toujours, Hippocrate. Il nous faut faire attention à ce que nous donnons à notre corps.
Alors Hippocrate disait aussi : « Si tu es malade, recherche d’abord ce que tu as fait pour le devenir. »
Alors j’ai observé et cherché.
Par exemple savez-vous pourquoi les agrumes poussent en hiver ?
Le microbiote correspond à l'ensemble des micro-organismes peuplant un microbiome. Le microbiote humain comprend les bactéries, virus, champignons (levures) et autres micro-organismes nécessaire et présents sur ou dans le corps humain.
L'équilibre de ces écosystèmes peut être altéré par la prise d'antibiotiques à répétition, par les bains de bouche antibactérien, il est évident que depuis la crise du Covid et l’utilisation des gels hydroalcooliques ce microbiote est mise à mal...
Ainsi, la destruction de bactéries du microbiote peut favoriser la prolifération de la levure Candida, comme le Candida Albicans, responsable de mycoses.
Alors il y a DETOX et DETOX, je m’explique !
La Détox dont on peut lire aujourd’hui dans beaucoup d’articles, magasines, livres, les tutos sur internet etc… c’est un nettoyage, je dirai même un décrassage rapide de certains organes, comme le foie et les reins.
Après une période un peu riche, on peut sentir comme une lourdeur, tout parait plus lent à l’intérieur, on ressent l’envie de plus de légèreté.
Mais pourquoi au juste ?
La Terre est polluée, et par là-même, notre corps, le véhicule de notre Âme. Toute cette pollution, excès de sucre, de sels, de graisses saturées, de métaux lourds etc… qui s’accumule ralentie chaque mois, chaque année un peu plus notre corps.
Jusqu’au jour où l’on est tellement encrassé que l’on ressent ce ralentissement et ce besoin de nettoyage.
La respiration que nous devrions tous vivre, est la respiration ventrale, la respiration du lâcher-prise, la respiration du nouveau-né ou celle de l’animal au repos.
Lorsque nous vivons en respiration ventrale, nous sommes moins stressés, ce qui donne plus d’énergie à notre organisme qui n’a donc pas de stress supplémentaire à gérer.
Activité physique et nature : il est question de faire activer la circulation sanguine. Par la pesanteur, notre sang descend plus facilement qu’il ne remonte dans le corps.
Sous le pied nous avons une « pompe » qui permet de faire remonter le sang dans le corps.
C’est par la marche quotidienne notamment que cette pompe va faire remonter le sang, le faire activer. Une demi heure de marche chaque jour en pleine nature serait vraiment l’idéal.
Pourquoi en pleine nature ?
Carole SEITHER CARIOU
QUI SUIS-JE ?
Je suis diplômée en Naturopathie, certifiée en Sophrologie et Relaxation, Relaxation adaptée à l’enfant, Pratricienne en médecine naturelle et médecine traditionnelle chinoise.
J’ai commencé à étudier le corps humain en 1998. Passionnée depuis enfant, je dévore et cherche les pourquoi ?
J’ai enseigné dans une école de naturopathie durant plusieurs années. J’ai ouvert mon cabinet en 2007.
Contrairement à beaucoup qui essaie de corriger des symptômes, même avec des plantes, moi je préfère chercher pourquoi le corps dysfonctionne, et comment faire en sorte qu’il retrouve son équilibre.
Il y a 5 ans j’ai fait l’acquisition de 2 appareils de mesure qui m’ont permis de mettre à jour beaucoup d’éléments.
L’importance des groupes sanguins, la réponse aux pourquoi avons-nous des carences ? pourquoi notre organisme n’est plus assez fort ?
l’importance de notre environnement, de notre alimentation (j’ai d’ailleurs fait 5 ans d’école hôtelière)
Hippocrate disait : « que ton alimentation soit ta seule médecine »
Je crois pleinement que l’alimentation a un rôle primordial dans notre état de santé. L’épigénétique nous montre aujourd’hui que nos modes de vie ont une influence certaine sur notre état de santé.
Il n’y a pas de recette miracle en 5 jours ! ce n’est que tromper les gens que de dire que l’on peut perdre du poids en 30 jours ou détoxiner le corps en 5 jours.
L’été dernier on apprenait que chaque être humain absorbait jusqu’à 5g de plastique par semaine !!! 52 semaines par an multiplier par le nombre année !!! idem pour une multitude de métaux lourds et autres produits toxiques.
Notre planète est tellement polluée, il faut se réveiller et adopter de nouvelles habitudes de vie, et ne pas faire juste attention sur quelques semaines !!!
Mais comment changer des habitudes ancrées depuis plusieurs années ?
Il faut comprendre comment fonctionne le corps, et c’est pour cela que je prends le temps d’expliquer à chacun de mes patients comment fonctionne son corps.
Les 7 secrets pour dynamiser votre corps et vivre en bonne santé !
VOTRE LIVRE
POUR PRENDRE SOIN DE VOUS !
89 pages de conseils
Offre exceptionnelle
15,00€ au lieu de 19€
L’important est dans l’assiette !
Un microbiote sain
Détox qu’est-ce que ça veut dire au juste ?
La respiration
L’activité physique et la nature
La méditation
Gardez son âme d’enfant
Carole Seither Cariou - Naturopathe Sophro-relaxologue / Praticienne santé naturelle
06.11.27.25.21
8 impasse de la Bresse 44250 Saint-Brevin-les-Pins
Copyright 2021 - Tous droits réservés