1- C'est une discipline préventive car elle aide à garder les personnes en bonnes santé par des moyens naturels.

2- C'est une discipline éducatrice car elle apprend l'autonomie, le bien-être et l'écoute de soi.

3- C'est une discipline qui responsabilise chaque personne en leur faisant prendre conscience des lois de causes à effets adaptées à chacun.

4- C'est une discipline d'accompagnement à la personne pour qu'elle puisse trouver l'harmonie avec elle-même, son environnement extérieur, sa relation avec les autres etc...

Les techniques utilisées sont :

1- l'alimentation

2- Les exercices de respiration et l'exercice physique

3- la relaxation, les exercices de visualisation

4- la phytothérapie

5- les soins énergétiques

6- le rééquilibrage des chakras

7- les élixirs floraux et de cristaux