La sophrologie ou étude de la conscience en harmonie

(des racines grecques : "SOS" : harmonie, équilibre, "PHREN" : psyché (âme), esprit et "LOGIA" : traité )

Synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale, la sophrologie développe la conscience de façon à harmoniser le corps et l'esprit, en chassant peurs, angoisses et les tensions.

Elles est également utilisée pour le sevrage du tabac et de la lutte contre les dépendances ainsi que pour renforcer la confiance et l'image de soi. Elle est habituellement classée dans le domaine de la médecine non-conventionnelle.

"La pratique de la sophrologie développe la fonction cérébrale, influence et stimule la pensée, active l'imagination, la créativité et l'intuition...

Son but est celui d'améliorer la santé de l'homme, celui d'apprendre et cultiver sa dignité et son équilibre ainsi que d'apprendre à s'accepter, à s'imposer, à s'affirmer...

Elle honore la personne humaine, elle la respecte et apporte une nouvelle dimension à la médecines : l'Amour"

Docteur Raymond ABREZOL